Trekking + Meditación + EcoYoga en Cerro Mauco

 

 

 

TRANQUILIDAD, ARMONÍA Y BIENESTAR en

Cerro Mauco

 

 

Vivimos a un ritmo que enloquece, con necesidades creadas e impuestas por un sistema que nos distrae de nuestro bienestar esencial con el que nacemos y existimos. En muchas ocasiones lo que queremos y nos apasiona, no se alinea con lo que realizamos en la realidad del día a día, y es ahí donde nuestro cuerpo, mente y emociones comienzan a revelar un desequilibrio. TODO ESTÁ BIEN cuando recordamos lo simple que es la vida, cuando vivimos el aquí y el ahora, y esa simpleza podemos volver a encontrarla estando con y siendo naturaleza… y volviendo a vivir todos los valores inmateriales que en el cerro podemos encontrar:

SOLEDAD – SILENCIO – RESPETO

 

REGÁLATE un momento de volver a tu esencia, a través de la conexión contigo mismo como individuo, como parte de un equipo, y como naturaleza que somos pero que hemos olvidado en el camino.

 

EcoYoga

Vive en armonía con la Tierra y descubre la calma, paz y tranquilidad que habita en ti, a través del ECOYOGA: la unión de la mente, el cuerpo y el alma elevado a un entendimiento del planeta tierra como un santuario y ser vivo, comprendiendo y sintiéndonos un habitante más del cerro y de esta tierra. El ECOYOGA va más allá del yoga occidentalizado realizado sólo a través de asanas (posturas), sino que a través de reflexiones, ejercicios de respiración, concentración, meditación y visualizaciones volvemos a ser parte íntegra del todo, de la naturaleza que nos regala el milagro de la vida. Yoga de la compasión, Yoga de la reverencia, El arte de escuchar, son algunos de los regalos que nos daremos durante nuestra jornada de ser parte del Cerro Mauco.

 

¿Te has dado la oportunidad de SER parte del cerro en vez de sólo querer conquistar su cumbre o la anhelada selfie para aprobación social?

 

En esta jornada de medio día realizaremos:

 

– Prácticas de meditación caminando o WALKING MEDITATION;

– Dinámicas de autoconocimiento, conexión interpersonal y con el entorno.

– Práctica de Kundalini Yoga

– Momentos de lectura y reflexión; Ecología profunda y ética ambiental;

– Desarrollo de la CONSCIENCIA AMBIENTAL en sus 4 niveles: COGNITIVO, AFECTIVO, CONATIVO y ACTIVO.

– ECOYOGA: Reflexiones, consejos prácticos y meditaciones para pasear por lo bello de esta tierra (Basado en libro de Henryk Skolimowski)

 

INCLUYE

  • TRANSPORTE IDA Y VUELTA EN VAN (Viña del Mar – Rotonda Concón – Cerro Mauco)
  • GUÍA LOCAL Registrado en SERNATUR, capacitado en interpretación ambiental, educación al aire libre, GAIA REIKI, estudiante último año de Adm. en Ecoturismo
  • PRÁCTICA DE WALKING MEDITATION + ECOYOGA
  • CLASE KUNDALINI YOGA en espacio habilitado cerca de la cumbre.
  • SNACK saludable
  • REGISTRO FOTOGRÁFICO DIGITAL
  • CONOCIMIENTO EXPERIENCIAL DE FLORA Y FAUNA LOCAL, INTERPRETACIÓN DEL PAISAJE, INTERRELACIONES, HABITANTES, HÁBITOS Y HÁBITATS DEL CERRO MAUCO.

No incluye seguro de accidentes, sólo atención de primeros auxilios.

Garantizamos:

PAZ, TRANQUILIDAD Y SANACIÓN de parte del cerro. En el Mauco no hay preocupaciones, ni desconfianza ni juicios.

 

HORA Y LUGAR DE SALIDA:

Quinta Vergara, Viña del Mar: 08:15hrs. (Hora de encuentro 08am, frente a la entrada principal)

Rotonda Concón: 08:40hrs app. (Parador más cercano al puente, rumbo hacia Quintero)

Llegada a Cerro Mauco 09:00hrs app.

 

 

RECOMENDACIONES

Llevar hidratación y ración de marcha por persona.

Llevar polera de cambio, pólar y cortaviento para abrigarse en la cumbre.

Bastones trekking

Mat de yoga quienes tengan, o colchoneta de campamento en su defecto.

Calzado con protección al tobillo, en lo posible semirígido para evitar lesiones.

Traer positivismo y ganas de estar bien.

 

RETRIBUCIÓN:

$10.000.-

 

RESERVAS ¡¡ CUPOS LIMITADOS !!

Transferencia a BancoEstado Cuenta Rut n°17399539

Nicolás Meza Covarrubias

17.399.539-3

nicomezac@gmail.com

 

Más información a:

977332384

info@naturalezaeducativa.com

 

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